100% Online 

jornada da harmonia familiar


Se houvesse uma maneira de conseguires criar uma relação autêntica e saudável com os teus filhos, sem recorreres a berros, ameaças, castigos e palmadas, estarias finalmente comprometida a ser uma mãe autêntica, real e consciente? 

Vou guiar-te e acompanhar-te para que possas nutrir uma criança realizada, emocionalmente resiliente e com uma autoestima saudável.

Aceitas esta missão?

Faz o Programa ao teu ritmo

Agenda uma sessão gratuita de 30 mins comigo para esclareceres eventuais dúvidas ou questões

Com qual destas situações te identificas?

Apresento-te a Joana 
  • Só consegue que os filhos a oiçam se berrar. 
  • Utiliza ameaças, castigos e recompensas. 
  • Embora não goste, já deu palmadas aos filhos. 
  • Quer melhorar a relação com os filhos.  
  • Sente-se frustrada porque sente que as estratégias que utiliza não estão alinhadas com os seus valores. 
  • Sente-se insatisfeita e desalinhada porque não está a ter o relacionamento que sempre sonhou com os seus filhos.
  • Tem consciência que há outras alternativas às estratégias punitivas.
  • Procura informação ou algum curso que a possa ajudar. 


Apresento-te a Maria:
  • Já investiu em cursos ou workshops.  
  • Com o passar do tempo, percebeu que já não consegue implementar muitas das coisas que aprendeu. 
  • Não se sente confortável com algumas estratégias que tem vindo a implementar.   
  • Sente-se desalinhada, porque percebe que não está a ter o relacionamento que gostaria com os seus filhos. 
  • Começa a ficar desesperada com alguns conflitos e comportamentos difíceis dos seus filhos.   
  • Sente que tem de fazer algo rapidamente.  

Relaxa, não estás sozinha.
Eu sei pelo que estás a passar e como é sentires-te assim.
Eu já passei pelo mesmo e já ajudei muitas famílias a alcançar a
 
Harmonia Familiar. 

Está na hora de dizer BASTA! E de mudar a forma como te relacionas com os teus filhos? E te vês e sentes como mãe?

Imagina como seria se...

  • Pudesses finalmente sentir que és a mãe que sempre quiseste ser?    
  • Criasses uma relação consciente, autêntica, saudável e honesta com os teus filhos?
  • Disfrutasses dos momentos que estás com os teus filhos, sem quereres controlar?
  • A disciplina deixasse de ser “assunto”? 
  • Sentisses muito mais satisfeita, alinhada, feliz, conectada, capaz, suficiente, merecedora, boa mãe?
  • Nutrisses filhos emocionalmente resilientes e autoconfiantes?
  • Descobrisses formas de autocuidado para que te sintas equilbrad@?
  • Criasses filhos com uma autoestima saudável?
  • Criasses vinculo e conexão autêntica e real com os filhos?
  • Comunicasses de forma autêntica e consciente, para que sejas ouvid@?
  • Transformasses desobediência em colaboração?
  • Compreendesses melhor as tuas necessidades mais profundas e as do teu filho?
  • Soubesses como estabelecer limites e aplicar consequências conscientes para respeitares e seres respeitad@.

Apresento-te a Andreia 

  • Decidiu pedir ajuda. 
  • Percebeu a importância e os benefícios de ter alguém a guiá-la, alguém que já passou por aquilo que está a passar e que já acompanhou muitas pessoas na mesma situação. 
  • Sabe perfeitamente os seus objectivos e quais as estratégias e ferramentas que deve usar para chegar lá.  
  • Está a seguir um plano de ação adaptado à sua situação e família. Sente equilíbrio entre a vida familiar e profissional.
  • Sente-se alinhada, merecedora, capaz e finalmente a mãe que sempre quis ser.
  • Não se sente frustrada nem desesperada porque tem alguém para puxar por ela, e que a acompanha e ajuda a lidar com todos os desafios. 
  • Os conflitos não desapareceram da tua vida mas agora sabe exatamente o que fazer quando eles acontecem, e até sabes como prevenir grande parte deles. 
  • Sentes-te satisfeita, alinhada, capaz, feliz, suficiente, conectada, merecedora. 
  • Vive uma relação de confiança, autêntica e consciente com os teus filhos, baseada no igual valor e no amor incondicional. 
  • Disfruta realmente dos momentos em que está com os teus filhos e a necessidade de controlar e disciplinar deixou de existir. 
  • As suas manhãs e noites deixam de ser caóticas e passam a ser momentos de conexão com os seus filhos. 

Gostavas de ser como a Andreia?

Queres saber mais sobre mim?

Eu sou a Sónia Lopes e sempre fui uma apaixonada pelo desenvolvimento pessoal e comportamento humano. Enfim, sou apaixonada por pessoas!
Quando chegou a altura de decidir o que fazer profissionalmente foi fácil: ajudar pessoas.
E assim foi. Há 16 anos a exercer Psicologia, sempre a evoluir, a crescer e a acrescentar saber, ferramentas e conhecimento para poder entregar a minha missão.
Coaching e Hipnose também fazem parte das minhas paixões.

O meu grande sonho sempre foi ser mãe! Felizmente já realizado, sou mãe de 2 meninas lindas ☺
Já trabalhei com muitas famílias, no sentido de melhorar as competências parentais.
Quando estava grávida da minha primeira filha, tudo mudou: a Parentalidade Consciente entrou na minha vida e abalou uma série de crenças que eu tinha em relação à parentalidade, a mim, e aos outros.
E desde então, grande parte dos meus acompanhamentos são com mães que querem criar uma relação autêntica e saudável com os seus filhos, para que possam nutrir uma criança autêntica, autoconsciente e realizada, sem recorrerem a berros, ameaças, castigos e palmadas.

Sónia Lopes

Fundadora do Semente- Centro de Desenvolvimento Pessoal.

Facilitadora de Parentalidade Consciente.
Especialista em Desenvolvimento Pessoal e Humano.

Vasta experiência em ajudar mães e pais a criarem relações autênticas e saudáveis com os filhos.  

  • Trainer Oficial do Método LASEr
  • Terapeuta EMDR nível 2
  • Psicóloga Clínica
  • Master em PNL 
  • Hipnoterapeuta
  • Instrutora Online
  • Formadora
  • Coach

Vantagens de teres uma mentora

  • Ter alguém ao teu lado que já passou pelo que tu estás a passar e que já ajudou muitas famílias, que te pode guiar e aconselhar. 
  • É um acompanhamento à medida, personalizado. 
  • Alguém que te apoia durante todo o caminho, passo a passo.
  • Traz clareza e poupa-te a frustrações desnecessárias. 
  •  Ajuda-te a manter o foco e a determinação.  
  • Faz com que evites erros.  
  • Poupas tempo e dinheiro. 

Chegou a altura de te comprometeres contigo própria e … agarrares a oportunidade de teres a relação com os teus filhos que sempre quiseste ter? 

Agenda uma sessão gratuita de 30 mins comigo para esclareceres eventuais dúvidas ou questões

Queres saber como criar uma relação autêntica e saudável com os teus filhos, para que possas nutrir uma criança autêntica, autoconsciente e realizada, sem recorreres a berros, ameaças, castigos e palmadas?  

Se respondeste que sim a esta questão, então quero apresentar-te o Programa Jornada da Harmonia Familiar

7 semanas de Acompanhamento e mentoria 

Como Funciona:


  • 100% online. 
  • 2 sessões individuais - em horário a combinar
  • Acesso a plataforma com acesso a material didático (videos, pdfs, etc) 
  • Acesso Vitalício
  • Gravação das sessões

O que vais conseguir?

  • Criar filhos emocionalmente resilientes e autoconfiantes
  • Descobrir formas de autocuidado para que te sintas equilbrad@
  • Criar filhos com uma autoestima saudável 
  • Criar vinculo e conexão autêntica e real com os filhos 
  • Comunicar de forma autêntica e consciente, para que sejas ouvid@ 
  • Transformar desobediência em colaboração 
  • Compreender melhor as tuas necessidades mais profundas e as do teu filho 
  • Como estabelecer limites e aplicar consequências conscientes para respeitares e seres respeitad@ 

O QUE VAIS APRENDER 

  • SEMANA 1 - UM NOVO PARADIGMA

Nesta semana vais descobrir um novo paradigma. 
Vais descobrir o teu estilo Parental e quais são os teus padrões.
Vais também definir a tua intenção enquanto mãe.
Conhecerás também algumas etapas e teorias de desenvolvimento da criança. 

  • SEMANA 2 - MÃEDFULNESS

Nesta semana vais perceber a importância do autocuidado e da autorregulação e como colocá-los em prática.
Vais descobrir os fundamentos, principios e práticas de mindfulness e como aplicálas na parentalidade.

  • SEMANA 3 - SISTEMA IMUNITÁRIO SOCIAL

Nesta semana vais descobrir formas de trabalhar e promover a Autoestima dos teus filhos.
Vais também perceber a diferença entre reconhecimento e elogio. 

  • SEMANA 4 - TRANSFORMAR DESOBEDIÊNCIA EM COLABORAÇÃO
Nesta semana vais perceber como transformar desobediência em colaboração.
Vais descobrir como entendemos a realidade.
Vais aprender a comunicar para seres ouvid@. 
  • SEMANA 5 - MÉTODO LASEr

Nesta semana vais descobrir o famoso método LASEr que te ajudará a compreenderes-te melhor e aos teus filhos, e de que forma podes lidar com comportamentos e necessidades. 
Vais perceber também porque surgem os conflitos entre os elementos da família.

  • SEMANA 6 - LIMITES E ALTERNATIVAS

Nesta semana vais perceber como dizer Não de consciência tranquila e sem culpa.
Vais descobrir como estabelecer e comunicar limites.
Vais aprender a utilizar consequências conscientes.

  • SEMANA 7 - PERMANECER CONSCIENTE

Nesta semana com a consciência e conhecimento que os módulos anteriores trouxeram, vais perceber o que precisas de fazer para te manteres consciente. 
Vais também descobrir como prevenir birras e comportamentos desafiantes e resolver problemas. 
Vamos abordar algumas temáticas personalizadas, que sejam do interesse do grupo. 

Qual é o investimento?

Opção 1

1 pagamento 

297€

OPÇÃO 2

2 pagamentos

157€

OPÇÃO 3

3 pagamentos

107€

Agenda uma sessão gratuita de 30 mins comigo para esclareceres eventuais dúvidas ou questões

MAIS!!
VAIS AINDA RECEBER TODOS ESTES BÓNUS:

BÓNUS 1

Apoio Exclusivo
Assim que adquires o programa terás acesso ao meu e-mail e whatsapp para que possas ir esclarecendo as tuas dúvidas.

BÓNUS 2

2 sesões de mentoria
Vais ter acesso a 2 sessões ao vivo para esclareceres as tuas dúvidas e poderes aplicar tudo o que vais aprender.

BÓNUS 3

Temáticas Personalizadas
 (dentro destas, poderás selecionar 1) 
Hora da refeição, Hora de deitar, Relação entre irmãos, PDAH, Adolescência, Escola/TPC, Bullying, Emoções

Não corres qualquer risco!

Garantia Consciente

 Se ao fim de duas sessões achares que não estás no bom caminho e que este acompanhamento não é para ti, devolvo-te o dinheiro que me pagaste na íntegra.  

Ou seja, tens a oportunidade de experimentar duas semanas  do Programa ANTES de assumires um compromisso final.
Se não te sentires totalmente confiante e satisfeito com os ensinamentos transmitidos, basta entrares em contato, e o teu investimento será devolvido, sem questões.

Perguntas Frequentes:

Ao longo de mais de 15 anos, já ajudei muitos pais que acreditavam que seus problemas familiares eram "incorrigiveis" ou "muito difíceis".  
A sensação de que "nada vai funcionar" é muito, muito comum.  
Entendo que queiras ter a certeza acerca do investimento neste programa — e quero que tenhas certeza também. É por isso que ofereço uma garantia consciente.
O programa Jornada da Harmonia Familiar é para todos os pais que procuram melhorar como pais e seres humanos e criar uma conexão mais profunda e significativa com os seus filhos.
Esta abordagem em relação à parentalidade é universal, independentemente do teu estilo ou filosofia atual de parentalidade ou da idade do teu filho. 

A Jornada da Harmonia Familiar está estruturada para se encaixar facilmente na vida de pais ocupados que não têm disponibilidade para sessões longas. As sessões são curtas e de fácil consumo.
As dicas/estratégias/ferramentas mais populares (e eficazes) não requerem mais do que 10 minutos por dia para terem um impacto percetível na tua vida familiar.
A Jornada da Harmonia Familiar está projetada para ser experienciado diária e semanalmente e como uma comunidade - mas é perfeitamente possível também experienciar ao teu próprio ritmo.
E sim, se ficares ocupada alguns dias, não há problema em continuares onde paraste.
O mais importante é o teu compromisso e consistência na conclusão de todo o processo. Quando te inscreves no programa, as sessões ficam disponíveis para sempre. Portanto, não tenhas pressa. 

A grande maioria dos livros e cursos para pais foca-se principalmente na criança e em como corrigir comportamentos indesejados.  
Frequentemente, encontras práticas disciplinares rígidas destinadas a coagir ou “enganar” as crianças para que mudem os seus comportamentos - e a maioria é baseada em conceitos desatualizados de “sucesso”.  
A Jornada da Harmonia Familiar concentra-se predominantemente nos pais.
Ao curares as tuas próprias necessidades não satisfeitas, em primeiro lugar, serás capaz de te mostrar aos teus filhos como um adulto "completo" e plenamente realizado. 

Não. A Jornada da Harmonia Familiar propõe ajudar os pais a desligarem-se das suas próprias crenças parentais preconcebidas e de quaisquer expectativas inconscientes que possam ter projetado nos seus filhos.
Isso não quer dizer que deixes o teu filho sozinho, ou de o acompanhar - mas, em vez disso, atendes às verdadeiras necessidades do teu filho a qualquer momento. Seja através de orientação emocional, estabilidade, aceitação, segurança ou todas as opções anteriores.
A Jornada da Harmonia Familiar está enraizada na conexão: a mesma conexão que o teu filho secretamente deseja ter contigo.
É apenas alcançando a consciência da tua forma e estilo parental, que podes capacitar o teu filho a assumir o seu próprio poder, e também a abrir-se contigo de uma forma honesta e vulnerável.
E vais aprender a identificar e comunicar os teus limites, e a dizer não de consciência tranquila.  

Sim! Porque mesmo que não tenhas filhos, podes ter sobrinhos, afilhados, alunos, pacientes ou outras crianças na tua vida, que beneficiarão por tu seres mais consciente na forma como interages com eles.
E na verdade, este programa, em última análise, não é sobre as crianças ao teu redor. Trata-se de desaprender tudo aquilo que sabes e acreditas acerca de Parentalidade e de “reeducar” a tua criança interior, para que o teu relacionamento com outras pessoas e crianças seja mais consciente e autêntico. A Jornada da Harmonia Familiar foi desenvolvida para ajudar-te a satisfazer as tuas necessidades infantis não atendidas, para que possas libertar-te de qualquer crença limitadora que possas ter.
Resumindo, não precisas de ser mãe/pai para beneficiares deste programa. 

Percebo a tua dúvida, mas não tenhas receio: acompanho muitos pais com estilos de parentalidade completamente diferentes. Se tu e o teu companheiro não estão na mesma página, tudo bem. A Jornada da Harmonia Familiar funcionará para a tua família mesmo que o teu companheiro não esteja envolvido.
À medida que começas a colocar o programa em ação, o teu filho começará a interagir de forma diferente contigo. Vais experienciar mais cooperação. A energia entre vocês vai tornar-se mais leve, mais positiva e mais divertida — e não vai demorar muito até que o teu companheiro repare! Depois de testemunhar a eficácia do programa com os seus próprios olhos, o teu companheiro estará mais aberto a "ver o que é essa coisa da Harmonia Familiar". E mostrar-lhe o programa será fácil, porque as sessões são curtas e simples.
Muitas vezes apenas pedir ao teu companheiro para "assistir a esta sessão rápido” é suficiente. Depois de uma ou duas sessões, eles ficam convencidos!
(se precisares de ajuda com a conversa, diz-me. Terei muito gosto em ajudar-te)
No caso de pais divorciados, aplica-se o mesmo que já referi acima. E o teu filho aprenderá que existem regras, rotinas e expectativas diferentes em cada casa, e o programa vai ajudá-los a tornarem-se mais independentes, responsáveis e respeitosos. 

Percebo que sintas dessa forma.  Chamo a tua atenção para o enorme impacto que o programa terá na tua vida e na da tua família.
Para além disso, tens facilidades de pagamento. Se precisares podes pagar em 2 ou 3 vezes.
E claro, na verdade não corres qualquer risco ao comprares o programa, graças à super garantia consciente.  
(é um preço muito pequeno a pagar para ir para a cama todas as noites a sentires-te alinhada, serena, realizada, leve e a desfrutar de uma relação autêntica e saudável com os teus filhos.) 

Nesta versão do Programa Jornada da Harmonia Familiar, não temos sessões de mentoria por módulo (Esta possibilidade só na versão PREMIUM)
As 2 sessões serão agendada entre nós e de acordo com a nossa disponibilidade - minha e tua.
Desta forma receberás apoio personalizado na implementação de todo o programa.  

Sim! Já acompanhei vários pais que têm filhos com dificuldades de  aprendizagem, de atenção, diferenças sensoriais e comportamentais — Como PDAH, e outros.
A Jornada da Harmonia Familiar vai ajudar-te a conectares-te melhor com os teus filhos a um nível fundamental, estabelecendo as bases para interações positivas e saudáveis.
Quando usas esta abordagem, a gestão dos aspetos do diagnóstico torna-se mais fácil e muito menos stressante.  

Continuas na indecisão de te juntar a este programa?
 
Este programa é para ti se:

  • Estás farta de berrar, ameaçar, castigar e bater.
  • Queres ser a mãe que sempre quiseste ser.
  • Queres ter uma relação saudável, real, honesta e consciente com os teus filhos.
  • Estás entusiasmada com tudo o que está incluído na Jornada da Harmonia Familiar.
  • Estás completamente relaxada, pois estás protegida pela minha garantida consciente.

                           Se te apanhaste a abanar a cabeça, o que te está a impedir?



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